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提要:
『膠原蛋白流失非常快,在皮膚上出現的各類困擾,代表流失的量已經相當多。也因此市面上有諸多膠原蛋白相關的保養品、保健品,是大家非常關注的議題,甚至於使用的蛋白類型、分子大小、添加原料都有差別。本篇會以膠原蛋白和皮膚的關聯解析,並將品牌遵循的膠原補充理念放上來介紹』
膠原蛋白佔人體全部蛋白質的 1/3,尤其皮膚又佔其中 3/4。膠原蛋白主要負責修補、再生、減少摩擦的工作,像減少關節衝擊、傷口修復都有參與。也可以用第一型 – 第三型膠原蛋白區分,依序分別處理支撐器官、減少摩擦、維持器官內壁彈性。影響皮膚狀態為第一型,可分膠原蛋白 / 彈性蛋白 2 層,同樣都位在真皮層中,對肌膚而言是一種保持韌度的彈力網,撐住使其澎潤。在 25 歲尚未流失以前,針對皮膚完整具備以下功用:
毛孔足夠緊緻,出油量控制
強韌緊緻,不會有皺紋
水份維持,而且幫身體合成玻尿酸
皮膚彈性、氣色亮白
當皮膚被拉扯時,膠原蛋白會在中間帶著表層+皮下肌肉移動,而流失膠原蛋白則是無法順暢移動,導致皺紋一點點開始浮現。不過皺紋僅僅是流失的警示之一,其他像乾燥引發粗糙;氣色不夠顯得暗沉都是。大致整理 4 項流失主因值得注意:
年紀增長
依據統計平均 25 歲後,伴隨新陳代謝有很明顯的下降
糖化作用
過量的精緻碳水化合物會耗損體內的膠原蛋白
光老化
日曬傷害會更快破壞活性極大的自由基,讓老化速度增加
高油飲食
外時尤其要注意,會容易有體內發炎的問題,進而減少膠原蛋白
從前述可以得知,膠原蛋白並不只存在皮膚,而是器官、骨骼之間都會有,要真的透過食物針對肌膚改善非常困難,另外,分子大小也一直是問題所在,分子過大無論是吸收率 / 肌膚滲透率都會不好,最後都是吃多擦多,遠跟不上減少老化的速度。保養的重點在維持,而不是逆齡,是要跟緊老化速率,延長美麗狀態。統整 4 點挑選膠原蛋白保健品 / 保養品的重點:
【水解成分】
經過特殊加工後,才讓吸收利用的效率更強
【維他命 C】
建議原料中有添加,可以強化膠原蛋白合成,並且抵抗發炎
【魚類膠原】
比起豬、牛更為細緻,且疾病安全性更好,注意味道調理不會害怕即可
【植物複方】
肌膚保養除了要觀察滲透速度,也可以選用天然類型的商品,盡量溫和不刺激
擁有極高吸收率的水解魚蛋白,另外運用純化技術繼續將分子縮小,適合人體利用。額外添加葉酸,是少數能幫助到孕婦提升精神,解決失眠、貧血、掉髮的氣色困擾;另有可食菇類萃取、花青素、藻類,打造最好的肌膚保濕、嬰兒滋養,並對女性泌尿道 / 男性攝護腺有很棒的修護作用。
為臉部佈下膠原網絡,採用西班牙特殊海藻,擁有極高的生長能力,搭配海洋膠原蛋白,大面積賦活臉頰彈性。另有檀香+乳香精油調配,同樣有為皮膚保濕抗老的效果,空靈的氣息提起臉部氣色,緊緻並且強韌。